感觉自己的腿有点胖 怎么才可以减大腿啊
能站着就别坐着，能走路的时候别坐车。
平常要勤走路，而且不要快走，也别跑，按正常的速度，如果你能天天走上半小时，保证你过几个月腿会变细，而且会很健康。
减大腿，跳芭蕾。
少吃含淀粉类的食物，平常要多站少坐。
跳绳