前段时间因本人右膝囊肿住院手术治疗.二月后伤愈能走路.但右脚背及踝子骨浮肿影响走路.到医院复诊医生说:过一段时间就好了.在这里请教各位专家有何良方消肿? 谢谢.
先要到医院进行患肢的血管检查,排除深部经脉虚栓的可能。
如果没事,可以通过药物治疗及训练缓解。
1.药物:口服消脱止或是威力坦,这两种都是消肿,改善下肢循环很有效的药物;外用消肿的中药洗药,要到正规的中医院去开。
2.理疗:超短波有非常好的消肿作用,但要调成无热,因为有热会加重肿胀。
3.训练:平时患肢要多抬高,高于心脏水平位置,才是真正的抬高患肢,促进下肢回流;患关节屈伸运动训练,就是用力往下绷脚,坚持三秒,然后用力往上勾脚,也坚持三秒,上下三秒算一个,每组15个,每小平时至少做两组。平时用弹力绷带从脚尖开始,向上缠,不必太紧,有一定压力就行,每圈要相互搭在一起至少绷带宽度的1/3,一直缠到小腿,或者买一条专门的治疗下肢肿胀的弹力袜,比自己缠绷带要简单,给下肢一定的外周压力,可以改善下肢静脉及淋巴回流,减少肿胀。