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看电脑一小时后,睡10分钟与眼睛向外看,哪个更保健

王朝养生·作者佚名  2011-11-27
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如果看电脑一小时后，已经很累了，睡10分钟较好；

一般情况下，看电视后，眼睛向外看，向远方看，看草地和绿树，对眼睛保健更好。

 
 
 
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