為什麼會出臭汗?如何改善?
許這跟你的生活習慣及飲食有關喔
還是你最近有沒有生過病還是吃了什麼東西
如果以前不會的話或許是最近的生活習慣引起的
建議你飲食可以吃清淡一點
多吃蔬菜水果應該比較健康
然後......很重要的
就是多喝水!!!!
一天2000C.C以上
這樣也可以幫助身體排毒
有可能是你累積了一些毒素所以才會有異味
多喝水或許有用喔!!!
還有盡量在11點前睡
因為這時候身體會進行自我修復
如果還是很會流汗的話
可以穿比較通風的衣服
無法避免流汗的話就帶1件衣服換穿吧
這樣會比較舒服喔!!
再帶個小毛巾沖濕擦拭身體
不但很涼爽也可以減少臭味的產生
真的很嚴重的話也可以去看一下醫生
記得保持好心情喔
壓力也是造成身體起變化的原因
祝你可以早ㄖ解決你的困擾 : )
