最近不知道怎么回事老是控制不好自己的牌气

最近一段时间越来越觉得自己很容易生气，也很爱计较，不知道自已怎么回事，明明每次事情前都提醒自己要让别人一点能多做一点就多做一点有要跟人家计较可是事到头上自己又控制不好事后就后悔然后不知道要怎么办。

自己去旅行或者做别的，总之暂时和熟悉的人分开一段时间。调节一下自己的情绪，当你回去之后会有改善的！

好好去放松下.可以是你最近太忙了..

可能是太累了

成长的烦恼，当经历多了你觉得没必要，重要的是现在你已经发现了这一点，相信你能改变的。

补：短时间内改变不太可能，慢慢来。