近二年一直会有胃不舒服现像,晚上在画画,突然胃疼,站着全身都出了汉,实在难受就去睡了,大概二个小时后醒来,全身是汉,可能胃弱,稍不注意就会引起疼痛,要怎么注意呢?
胃痛是普通常见的毛病,几乎人人都试过。导致胃痛的原因有很多,包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。
胃部是我们体内重要的消化器官之一,在正常状态下,它应该是不停蠕动,将食道送下来的食物绞碎。如果它的蠕动不正常,就会妨碍消化和吸收,令过量气体积聚,形成胃气,中医称这情况为「呆滞」。
胃呆滞时,吃下的食物不能实时磨碎、送到肠道,因而被迫滞留胃中,半处理过的食物就会任意发酵发臭,形成酸腐气味,亦即口气,同时亦会有胃胀的征状。
当胃部出现溃疡,幽门螺旋菌就会寄生于伤口,导致溃疡处经常发炎;即使用药杀灭细菌,如果饮食恶习不改,溃疡愈合之后,依然会不时觉得疼痛。
另外,中医学视人为一个整体,脏腑之间互为影响。肝若过热,会影响胃液的分泌,这情况称为「肝气犯胃」。以五行学说解释,肝属木,脾属土,而木克土,因此肝火过盛会令胃部同样过热不适
胃病,3分治,7分养,暴饮暴食易生病,定食定量保健康!注意少吃,多餐,多吃点易消化的食物,粥是养胃最好的食品之一,要注意休息,更要保持一个良好的心情!
不要期待立杆见影的效果,胃的恢复是要很长的时间的...
在此,祝你早日康复...(其实根本没事!)
参考文献:资料来源:百度