你好，如果是水果等东西没有关系
有的.科学证明,通常是九点之后,如果你是一个工作繁忙的人，需要晚上熬夜加班，那么吃宵夜也每什么大问题，但是不要吃油腻的，不易消化的东西，最好吃富含碳水化合物的东西或者吃水果。如果你晚上没什么事干还是不要吃宵夜的好，吃宵夜会增加胃肠负担，肝脏也不能得到很好的休息，长期吃的话，容易造成酸性体质，平时易疲劳。酸性体质容易形成心脑血管疾病，严重的话可以诱发癌症。而小孩是属于后者,这会影响其身体健康与发育.可以选择喝一杯浓点的豆浆或者浓点的麦片之类的易消化吸收的食品,会让人有饱感但不会影响身体健康.