和我们差不多月大的宝宝大人都给吃钙片和鱼肝油，我们宝宝只吃母乳，（我们宝宝基本每天早上出去晒一次太阳，晚上5点左右一次），这钙片和鱼肝油对宝宝有什么好处？
1.钙片和鱼肝油是给宝宝补钙.
2.钙是人体中含量最多的矿物质，占人体体重的1.5%-2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，构成人体的支架。0-3岁是宝宝发育的重要阶段，如果缺钙,就会直接影响到骨骼与牙齿的健康。
3.补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，鱼肝油一天最多1滴，不能过量，最主要最天然的补钙方式是晒太阳，晒太阳是让维生素D最易吸收的方式，也可以促进钙质的吸收，一般早上10点前，下午4点左右是晒太阳的最佳时机，每天给宝宝出去晒个1-2小时，胜过给他补充鱼油、钙粉，但记住不要直晒，树阴底下阳光也足够了.
给宝宝补钙和吃鱼肝油目的都是给宝宝补钙!如果你宝宝不缺钙的话,大可以不必补,每天给宝宝晒太阳也是一种帮助钙吸收的好方法!
鱼肝油的主要成分是维生素A/D，能够帮助人体更好的吸收钙，两种一起吃能有效预防幼儿缺钙。