我是剖腹产,产后35天开始用凉水给孩子洗尿布,洗得比较多,第二天凌晨左手的指关节、腕关节和肘关节开始疼痛,请问这是月子病吗?有没有办法可以医治
先不要洗任何东西,洗手使用温水,有空用温或偏热的水泡一泡手,休息一段时间是可以好的;以后也要注意用温水或偏热的水洗东西,天气渐渐凉了。
有些产妇在坐月子时,由于受凉、饮食、睡眠等原因,得了月子病。一些人听说月子里得的病,必须在月子里治疗才能治得好,于是心中焦虑不安,苦恼不已。
由于月子期间不注意保护自己,因为受凉才导致这样,这种病会终生携带,一般到医院是检查不出来的,一般都不会考虑月子的特殊性,把我们女性朋友的月子病当作一般的病症来诊治,会误诊。要找专业医师治疗,才能根治。。
所谓的月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏,如果此时不慎使风寒侵入,或大怒大悲,或过多房事,都能引起月子病。
月子病的临床表现是:怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛。遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状。
月子病月子治有两个含义:1,月子里得了病就要抓紧时间治疗,不能拖延,出了月子就比较难治;2,如果留下了月子病的病根,在以后再做月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是,这并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。非月子里治疗月子病,因筋骨腠理已经闭合,风寒已包于体内,治疗起来需多费一些时日(3--5个月),但只要找出病因,针对施治,完全治愈还是有把握的。
月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病,如按风湿类病治疗,收效甚微,或治疗时见效,停药后很快复发。
月子病很折磨人,所以我们还应防患于未然。那么如何防止月子病呢?产妇应在分娩后至第42天这一段时间里注意以下事项:
1,小心不要受凉感冒。
2,不要过度疲劳。
3,不能用凉水洗脸,洗手,洗脚,洗澡(夏天也不行)。
4,运动锻炼不可强度过大,不能节食减肥。
5,不吃刺激性食物。
6,保持良好心情,不怒,不燥,心胸开阔。少思少想。
7,忌房事。
医学上称为“产褥期”,是指从分娩后的第一天起计算,至第42天。
有许多妈咪平时身体健康,可在坐了“月子”以后却得了病。为什么呢?
原来,妈咪在怀孕后期“负担”过重,行动不便;临产前,心情又十分容易紧张、恐惧和焦虑不安;临盆时,由于宫缩,整个分娩过程中休息不好,身体非常疲劳;分娩以后,夜间要为宝宝喂奶、换尿布,白天又要照料宝宝,已经疲倦的身体一时很难立即恢复。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期,机体的免疫功能下降,局部伤口未愈,恶露未尽。在这种全身和局部抵抗力差的情况下,是十分容易得病的。如果妈咪再不注意分娩后的身体保养,不当心冷热(冬天夜间换尿布、喂奶容易着凉;夏天贪图凉快而着凉),就更容易外感风寒、病邪侵入而致病。所以,一些老年人非常重视“坐月子”,是有一定科学道理的。
“月子病月子治”应该是指月子里得了病要抓紧时间治疗,而不是指月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就不能再治了,或者说只能在下次月子里才能治好。
一些身体虚弱者,经过充分的卧床休息和良好的营养补充,有些病是可以改善的,这就使得有些老年人误以为“坐月子”能治好某些病。但有许多疾病,例如细菌感染性疾病等,光靠休息和营养是难以治愈的,还得用相应的药物治疗才能病去体愈,光靠月子中的休整是绝对不够的。
对于“月子病”,不能消极地怕和躲,而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致,是防止产褥期疾病的关键。如果得了病,更应该及早发现,及时就医。
女性在坐月子时常会落下脚后跟、脚底板疼的毛病,现用下列小验方可治。
1.瘦猪肉1片,置烧酒中煮热,贴痛处。
2.高粱根数个,鸭蛋2个煮汤,滤去渣,加白糖调服。
3.川红花30克,用水酒1碗煎汤,1日服2次。
4.鲜生姜500克,红糖250克。生姜烂成姜泥,红糖用水溶化,与生姜泥调匀,用小火熬成羹,每天早、中、晚各服一汤匙,连服数天。