大家好!
昨天在我们小区附近看到一个瘦身馆,就进去咨询了一下。她们说,是用少林易筋经再配以独有的20多种中草药配成的药膏,运用拔罐,打通穴位,以达到减肥,治疗一些病的目的。她们承诺说,运用这种方法不需要控制饮食,一样可以减肥。我不知道这是真是假?快要拍婚纱照了,我需要减肥。请大家帮帮忙,给我一些建议。如果这种方法无可行,烦请大家告诉我一些别的减肥方法。前提是不伤害身体。谢谢!
给你个肯定管用的方法
减肥药+运动+控制饮食
减肥药可以用我现在的名字哦,中药的,很不错
运动选择有氧的,比如跑步,否则会长肌肉
控制饮食不是让你不吃饭或少吃饭,你必须正常吃饭,否则再运动的话会出问题,你只要少吃或干脆不吃油腻的,辛辣的那些食物就可以了
目前共振吸脂减肥术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术,仅需通过一个几毫米的微创针孔,即可将多余的脂肪吸走。