我觉得自己是个做事情速度很慢的人，虽然笨鸟先飞，我也这样做了，但做什么事情都太浪费时间，老是完不成任务，渐渐地在别人面前没有自信，应该怎样增强自信呢，我也没有什么过人之处，以前其实有，我在艺术方面很有天分，尤其是舞蹈，小的时候曾一直被选为校舞蹈队的领舞，可因为父母觉得没前途，就没有再继续让我学，基础也没有了，在其他方面，我也没有什么特长，不管做什么都普普通通的，我现在是一个复读生，以前没什么自信，交往能力也差，虽然相当刻苦，老师也能看出来，但我不善于沟通，很害怕和同学老师相处，怕自己说错话之类的，错题也不太敢问，最后考了个专科 ，后来因为不服气，我选择了在专科中退学参加亲一轮的复习高考，可是我依然还怕自已这种不自信的心态会继续影响我，所以我希望哪位好心人可以帮帮我，15分悬赏，谢谢。
YINGYING同学：
您好！在解决你的问题之前，我想就你信中的信息盘点一下你的优点或长处：
首先，你能积极主动地认识和发现自己，同时也在不断寻求发展和超越自己方式方法。这就是说，只要你找到了适合于自己发展和超越的方式方法，然后依照这些方式方法按部就班的切实努力，那么等待你的也就是真正意义上的发展和超越。
其次，你的坚持力非常好。坚持力是面对自己的追求以持久的耐力，坚定的朝着自己所设定的方向前进。“考了个专科，后来因为不服气，我选择了在专科中退学参加新一轮的复习高考”就是例证。
再次，拥有坚韧、顽强、按部就班低头耕耘的良好习惯。人的成功一般来说主要靠实践，靠终生勤奋、终生学习，换句话说就是向一个目标坚韧、顽强、按部就班低头耕耘。你已经在高中就养成了这样一个良好的习惯，那么我相信成功就在不远处向你招着手呢。
最后，拥有强烈的自我激励精神。比如，积极主动地请教、不服输的勇气和行为等等。
以上仅仅是对你信中的信息盘点，我想你的优点和长处远远不止这些，只要你用心来分析和盘点，那么我相信你会发现自己其实是很了不起的。当你接纳自己的优点，并以此来欣赏自己的时候，那么你的自信心也就会油然而生。
你说“我觉得自己是个做事情速度很慢的人，虽然笨鸟先飞，我也这样做了，但做什么事情都太浪费时间，老是完不成任务”。我认为是你没有制定出适合于自己的切实可行的行动计划。在完成老师所布置的作业的前提之下，切实总结自己——比如，每门课的学习情况怎么样，存在哪些问题，哪些地方需要进一步加强和改进——根据自己的实际情况制定一个适合自己水平和进度的复习计划，比如要读完那些学科的多少页课本，以及做完这些页面之中的几个练习，并安排一个顺序，什么时候干什么，做到每页书都要认认真真的读，每道题都要认认真真的做等等。当你完成了这个计划的时候及时给予自己鼓励和奖赏，这样就会不断给自己增加自信心，以成功促成功，那么你的目的也就会不折不扣的实现。
你说“我不善于沟通，很害怕和同学老师相处，怕自己说错话之类的，错题也不太敢问” 心理学研究表明：人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人，而恰恰喜欢那些将“真实的自我”展示在众人的面前的人。
下面我给你讲一个故事：有一个国王打算考一下死囚智力和灵活应变能力，有一天，他到牢房对众死囚说：“如果你们中间有谁能从这座牢房里从容不迫地走出，我不仅让他活命，而且还赐良田百顷。”众囚徒你看看我，我看看你，都摇头表示无能为力，这时一个囚徒站起身来向牢门走去，只见他左瞧瞧，右看看，用手试了试，最后抓住锁门的铁链条用力一拉，门一下子就被打开了。原来牢房门是由铁链条虚挂着的，只要你有勇气伸手去拉铁链条，牢门就会很自然地打开。这个故事之中的囚徒就是你的嘴巴，首先要勇敢地把它张开，你深知自己“不善于沟通，很害怕和同学老师相处，怕自己说错话之类的，错题也不太敢问”的缺点会影响自己未来的发展和超越，从此时此刻起就应该很勇敢、很自信地面对自己，面对生活，用自己的嘴巴亲自打开这扇心灵之门。
其次，要鼓起勇气突破自己。从现在起主动用微笑对待周围的人，并向他们打招呼问好，必要的时候还可以帮一把手，送去几句关心的话语，相信你真诚付出一定会得到热情回报。
第三，寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如在饭桌上与父母亲探讨他们和你感兴趣的话题，大胆而主动表达自己的观点，久而久之养成习惯，你就不怕在众人面前说话了。
第四，你反省一下自己是否对别人冷淡或很少对他人伸出援手。如果是这样，请你交换一下角度看一看，假设我们遇到的人是对别人冷淡或很少对他人伸出援手，那么我们会怎样对待他呢？我想你是一个聪明人，相信你会以实际行动做出自己的选择的。
第五，学生阶段的个体更多的讲求思想、志向、爱好相投而没有根本利益上的冲突，所以结交起来也就非常方便，所以经常与同学在一起聊天，除了学习和生活之外，你还可以和他们聊一些有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使你改变自我意象及对自己看法，当然也会增强你的人交往能力。同时，你还可以在业余时间与同学在一起参加体育娱乐活动，比如打球、做游戏等等，这是你锻炼自己活力与交往的绝佳手段。
第六，要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
第七，学会克制自己的忧虑情绪。凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感，相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的，不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中，那样，对别人就总怀有某种戒备心理，自己偶有闪失，或者并无闪失，也生怕别人看破似的，这样自己就会惶惶然，更加重羞怯心理。人们可以通过意志的力量来改变自己性格上的许多东西，克服诸如优柔寡断、神经过敏、胆怯等不良心理。一些知名演员、演说家、教师，在青年时代曾是胆怯害羞的人，但是后来他们却能在大庭广众之下口若悬河，就是他们意识到非克服害羞心理不可所取得的成效，而非佼佼者的得天独厚。事先作好准备，答题时就会庆对自如；熟记演讲内容，演讲时便会口若悬河；发言开口时声音宏亮，结束时也会掷地有声。除了这些“策略”与“技巧”之外，更重要的，是要培养自己各方面的能力。因为有能力才会有自信，才能克服自卑、羞怯的心理。
第八，多参加一些公开场合的说话训练，比如演讲、发布所看的幽默等等，同时在班集体的活动中要积极发表自己的见解和看法，直言自己认为必要的言语。这样练习多了，自己的胆量也就大了。
以上仅是个人的一些意见和建议，你的朋友杨永龙请你批评参考。
做什么事情都太浪费时间，老是完不成任务，渐渐地在别人面前没有自信，应该怎样增强自信------不善于沟通，很害怕和同学老师相处，怕自己说错话
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！
要在失败中学会坚强
说错话怕什么，得罪人怕什么
他们不能打你，也不能咬你，只会骂你而已
话伤的是人的心，所以你的心要坚强．
心里要有一个信念，要什么都不怕才能成功，不要前怕狼后怕虎的，做了再说．做过之后再反省有什么错误的地方，下次注意就是了．
我比你还要平凡,我没有特长,在音乐,美术,舞蹈,体育......方面我没有一样行的,读书又懒,成绩自然只是一般般.但是我很满足,我只要自己开心就行了.所以我很喜欢笑,在我的笑容里我找到了朋友,在朋友中我找到了自信,我相信身边的每一个人,但是也有被人出卖过的时候.但是我不会为的一条草而放弃整个森林,我相信自己可以活得更好.
其实你想让自己有自信,首先你要相信你自己...自己都信不过,你怎么会做得好.不过有时不要太固执...
增强自信要打一场持久战。
因为自信来至自己对自己肯定。自己对自己的肯定，以你目前的状态：
1、是考试的成绩。即学习表现。这个占很大的分量。
2、生活，学习之外还有别的。我囊括为生活吧！在自己的圈子里头出出风头，让别人佩服自己。或者说成为大家注目的焦点。更能让自己肯定自己。也更加能给自己努力的动力。
复读还是给你带来了心理上的影响的。
1、自己是不满之前的结果的。可能已经总结了，是失败的。
有机会重来，内心恐惧在此失败。
成王败寇，有谁会崇拜失败的人呢。所以啊，失败是很痛很痛滴。在来一次就太痛苦了。
2、上一次的失败，对自己的能力的信心被动摇了。感觉自己一无是处吧！
急切的想改变。才发现自己不知道的，不懂得，所欠缺的，实在太多太多。这个是缺乏自信的正常表现。
所以，都不知道从何入手。
急切因此带来烦躁。
很难静下心来学习。
其实，你自己知道应该怎么做。也很清楚自己学习上的改变和培养一些兴趣爱好，有一技货多技能就可以改变。
只是你忽略了，技能培养要时间。
能力是积累的结果。
综上，我建议：
1、制定一个目标。比如说：
你现在能考560分。考清华要720分。
差距是160分。现在你还有一年的时间。这样2天你只要进步一分就可以了。
以这个为目标。安排好自己时间复习。
2、认真做好自己下定决心做的事情。在学习的时候，不要急于求成。你只要知道，自己学习的目标是把知识学会，而不是看自己熟悉了多少知识。要抓质量。
有人说成功就是同一件事情重复着。
水滴石穿
不是吗？
积累就是积累实力。而不是数量。
认真做好每一件事情，其实也是在积累你的信心。同时是在培养一种习惯。成功的习惯。
信心是综合的积累。
3、要获得自己对自己的肯定。就要跟自己挑战。
今天你比昨天做得好
这次你比上次做得棒
你什么感觉呢
不要为了别人的赞扬，别人的肯定而学习！那很虚荣。
挑战你自己，你就是英雄！
