刚开始跑步时,只会有些晕,跑多了就不会,肚子二边也不会疼痛,可是我跑的日子多了,大概二个星期后吧,肚子的一边总是会痛,比较多的是右边痛,有时也会二边都痛,我是早上去跑,才刚开始跑就痛,也为什么会这样,也试过很多方法,跑前喝葡萄糖或温水,也有跑前做热身运动,也有揉搓着疼痛的部位,但都没有什么效果.....反而令肚子最直接不痛的方法是停下来,就立刻不疼痛了
唉,哪位知识人能解到我这个难题呢,其实我很跑下去呀,这样身体才可以好起来呀....
会不会是阑尾或是其他内脏的问题。如果停下来就不痛的话，那么建议你改为其他健身方式，比如喜静的学下瑜伽或是太极，喜动的话参加一下有氧操之类运动或是拉丁舞之类舞蹈系列运动。如果还是疼痛，建议你去看一下医生。
1>刚吃过饭跑步肚子的一边会痛
2>跑长跑时有一段时间会痛，过了这个坎儿就不痛了。
我就知道这些了，看你能否对症下药，祝你好运！
