1月14日讯抑郁症目前已成为世界第四大疾患，而到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。据世界卫生组织报告，抑郁症在全世界发病率约11%，而抑郁症又是严重危及生命安全的疾病，严重的患者中有15%因自杀而结束宝贵的生命，2/3的患者有自杀的念头。抑郁症同时给患者和家属带来严重的精神痛苦和经济损失。为此本期特邀北京中医疑难病研究中心科研基地（国家医保定点中医院）著名神经内科专家唐坚义主任、杨欣艳主任讲解一下有关抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、精神障碍的预防与治疗，期望让更多的患者能够得到及时、有效、系统的治疗，从此远离疾病，过上健康快乐的生活！
在生活中，尽管每个人的经历和境况有千差万别的不同之外，但人的情绪总是表现为愉快和不愉快两种。大量事实证明：情绪与健康有着密切的关系。能经常保持乐观态度情绪愉快对身体健康十分有利；相反，心情不佳时产生的悲伤、抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、暴躁等不良情绪，都可能成为疾病的诱因，给身心健康带来损毁。而焦虑症、强迫症，抑郁症、精神障碍等这些疾病就是长期不良情绪的产物，它们给患者及其家人带来沉重的经济负担和巨大的精神痛苦。
失眠症 夺走您的健康和美丽
失眠症主要表现为：入睡困难、早醒、醒后无法入睡、不能熟睡、容易被惊醒、频频做恶梦、头痛、头昏、心慌、眼花、耳鸣、食欲下降、体重减轻、反应迟钝、疲乏无力、心悸气短、脾气暴躁、记忆力减退、注意力不集中、精神疲劳、对事物不感兴趣。
-典型病历：关小姐今年25岁，按理说正值青春好年华，可是她气色很差，皮肤黯淡粗糙，两个黑眼圈尤其明显，同事们背后戏称她为“国宝熊猫"。一次她和客户聊天，客户还猜错她的年龄是35岁，比实际年龄整整大了10岁！让关小姐真感觉欲哭无泪，都是可恶的失眠害的！
每当夜幕降临该上床睡觉的时候，关小姐就开始担心，今夜是不是又要失眠了，越担心就越睡不着，翻来覆去难以入睡，睡觉了又被噩梦惊醒，就再也无法入睡，在时钟嘀嘀嗒嗒的声响中盼到了天明。晚上睡不好，白天精神不振，头晕头痛、健忘。三年了，没睡过几个好觉的人老得能不快吗？
关小姐吃过很多种安眠药，药量越服越大却越来越不管用，后经一位治好的朋友介绍慕名找到北京中医疑难病研究中心神经内科专家唐坚义、杨欣艳主任，经他们科学制定治疗方案。关小姐服药仅3天，就感觉入睡容易，睡眠香甜，一觉睡到大天亮，服药一个月以后，关小姐的气色红润了，人也变得年轻漂亮起来，黑眼圈消失了，再没人管她叫“国宝熊猫”；关小姐听从专家的建议再巩固治疗一个月后，失眠症就完全好了，随访至今未见复发。
专家解析： 著名神经内科专家唐、杨主任说：高质量的睡眠对人们的身心健康至关重要，有许多人错误的认为失眠症不会影响身体健康而延误了治疗，殊不知长期失眠会对身体造成多种伤害，如记忆力减退，免疫力下降、紧张易怒、焦虑、抑郁、神经衰弱、精神病、学习工作效率下降、儿童生长发育缓慢、重者导致悲观厌世、自杀等不良后果。因此唐、杨主任在此强调，如果失眠持续一个月以上必须及时就医，以免影响您的健康，夺走您的美丽。
抑郁症 可能就在你身边
抑郁症主要表现为：心情压抑、情绪低落、思维迟缓、失眠、焦虑、悲观厌世、绝望、企图自杀、唉声叹气、闷闷不乐、记忆力减退、思维闭塞、自觉大脑反应迟钝、主动言语少、学习、思考问题困难、工作效率下降、突然感到工作力不从心、感觉比登天还难、觉得对什么都不感兴趣，高兴不起来，活着没意思、自认为生不如死、有的整天卧床不起、原来喜欢的娱乐活动不再感兴趣了。
-典型病历：周女士今年40岁，有不错的职业和收入，患有失眠症7年了，每天晚上难以入睡，睡着了又容易醒，特别是凌晨三、四点钟醒来后就再也无法入睡，觉得时间好难熬，胃口也越变越差，体重也减轻很大，有时汗多、心慌、紧张、心情糟透了，不知道该怎么办才好，白天工作的时候感觉头痛、记忆力明显下降，头脑反应也慢了，脑子空荡荡的，感觉没有精力完成工作，后来就辞职了，辞职后在家做家庭主妇，也对任何事情没有兴趣，什么都不想做，每天都是度日如年。
丈夫受不了周女士这个样子也离了婚，自此后周女士的情绪更加低落，整天唉声叹气，对什么都没兴趣没热情，大部分时间独自呆坐家中，有时哭泣，有时自怨自责，说自已一无所用，还连累了亲人，近期多次流露出自杀的念头，亲朋好友的劝慰和鼓励无济于事，服用多种安眠药也无明显效果，失眠不断加重，家人怕她出意外带她四处求医问药，但疗效欠佳，后经朋友介绍慕名找到我院神经内科专家唐、杨主任，经他们详细认真询问病情后，得出结论：周女士得的是抑郁症伴有重度失眠是患者把失眠看成是主要问题，而对失眠背后的原因认识不清而已，经专家们精心组方治疗两个月后，周女士的失眠症和抑郁症都得到了治愈，随访至今未见复发。
专家解析：唐、杨主任说：“许多抑郁症患者象周女士这样认为自己是失眠症，常以失眠为由求治，部分患者甚至自购镇静催眠药物改善失眠，常见的现象是开始用药时失眠似乎有所改善，以至患者更加相信自己的判断，但随着病情的发展，患者感到所需催眠药的剂量越来越大，但仍未得到足够的休息，精力越来越差，情绪越来越糟，甚至身体出现其他毛病，如食欲、体力下降，心慌、胸闷、气短等，最后连失眠也可能加重了，才来就医。”唐、杨主任最后指出判断是否得了抑郁症有三个硬指标：①严重失眠15天以上；②对事物无兴趣，有强烈的挫败感；③有自杀念头。一旦明确了自己得了抑郁症，一定要及早就医，以免造成不良后果追悔莫及。
