分享
 
 
 

鸡尾酒可以帮你减重 减肥_美丽顾问

王朝美妆·作者佚名  2011-11-08
窄屏简体版  字體: |||超大  

肥胖严重破坏身体美观,导致多种文明病,降低生活品质,减少寿命,常常成为彼此茶余饭后的话题。您或许也试过许多减重方法,也挨饿、节食许多次,其中鸡尾酒减重法在近一年来更是掀起一阵流行风潮,媒体或一般民众总是口耳相传,强调使用鸡尾酒减重法成功率可高达百分之八十以上。然而,减肥的鸡尾酒疗法是每日喝一杯特调的鸡尾酒吗?才不是咧!其实鸡尾酒疗法是延用何大一博士治疗AIDS引用的代名词,它的发想原意是利用复合式的减重方法,包括:药物、代餐、运动、营养卫教等治疗,从多种角度来解决你发胖的原因。

使用减重药物,可以让病患更轻松,获得初期成果与自信,对建立病患正确的生活管理有很大的帮助。医师会依照个人不同身体状况,给予最适当的减重药物支持,改善肥胖问题,减肥开始的一、二个月内,药物可降低病患食欲,减少饥饿感及促进身体新陈代谢。一般医师常使用的药物,包含了食欲抑制剂、淀粉酵素抑制剂、脂肪酵素抑制剂、增加饱食感补充剂、增加身体热量消耗等。减肥药物可能会一些副作用,需要医师调配得当来降低副作用。所有的药物都经过卫生署核准,应该不会对服用者造成重大的副作用。使用药物来协助减重与传统低热量饮食法最大的不同点,是前者可适度减少饥饿感与食欲,成功率也会比较高喔!

现在许多减肥诊所、中心或药局,均以给予减重者减重药物减肥为主,但是您应了解配合代餐、营养师的正确饮食观念,也是减重过程中最重要的成功因子喔!因为会造成肥胖其大部分都是饮食习惯不正确所引起,您若无法找出根源改正它,即使有更多颗药丸,仍没办法帮助您有效成功的减重。另外,给予运动处方配合,建议适度的有氧运动,可减少体脂肪、增加身体的新陈代谢率。

从减重者中发现,进行鸡尾酒减重法一个月可减重四至五公斤,比起只吃减肥药的多减一至二公斤,进行鸡尾酒减重者,他们的复胖率较低,长久执行饮食控制能力,均较严格饮食控制者高出许多。

在进行鸡尾酒减重过程中,有些您不能忽视的问题:

一、服用的减肥药应为医师开立的处方,市面上随手可买或药妆店贩卖的应小心选用,有些禁药、伪药甚至会导致肺衰竭。一般不需医师开立的多为保健食品,而非减重药物。

二、鸡尾酒药物是适合12岁以上及60岁以下肥胖者,经医师指示才可使用。

三、减重药物若造成身体不舒服,应立即停药或找医师处置。

四、医师所给予的处方药物,应均通过行政院卫生署核的合法药物。

五、进行饮食控制减重,应接受专业营养师面对面的饮食卫教与指导,并非只单给予卫教单张或低卡菜单即可进行减重。

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
2023年上半年GDP全球前十五强
 百态   2023-10-24
美众议院议长启动对拜登的弹劾调查
 百态   2023-09-13
上海、济南、武汉等多地出现不明坠落物
 探索   2023-09-06
印度或要将国名改为“巴拉特”
 百态   2023-09-06
男子为女友送行,买票不登机被捕
 百态   2023-08-20
手机地震预警功能怎么开?
 干货   2023-08-06
女子4年卖2套房花700多万做美容:不但没变美脸,面部还出现变形
 百态   2023-08-04
住户一楼被水淹 还冲来8头猪
 百态   2023-07-31
女子体内爬出大量瓜子状活虫
 百态   2023-07-25
地球连续35年收到神秘规律性信号,网友:不要回答!
 探索   2023-07-21
全球镓价格本周大涨27%
 探索   2023-07-09
钱都流向了那些不缺钱的人,苦都留给了能吃苦的人
 探索   2023-07-02
倩女手游刀客魅者强控制(强混乱强眩晕强睡眠)和对应控制抗性的关系
 百态   2020-08-20
美国5月9日最新疫情:美国确诊人数突破131万
 百态   2020-05-09
荷兰政府宣布将集体辞职
 干货   2020-04-30
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案逍遥观:鹏程万里
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案神机营:射石饮羽
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案昆仑山:拔刀相助
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案天工阁:鬼斧神工
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案丝路古道:单枪匹马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:与虎谋皮
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:李代桃僵
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案镇郊荒野:指鹿为马
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:小鸟依人
 干货   2019-11-12
倩女幽魂手游师徒任务情义春秋猜成语答案金陵:千金买邻
 干货   2019-11-12
 
推荐阅读
 
 
 
>>返回首頁<<
 
靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
© 2005- 王朝網路 版權所有