情绪容易激动，爱发脾气，遇到不顺心的事总是控制不住自己，但是事后又非常后悔。那么，情绪容易激动，无法自我控制，是怎么回事，该怎么办呢？
心理健康网专家指出，情绪容易激动很可能是神经衰弱引起的。神经衰弱是一种十分常见的精神障碍性疾病，其突出表现就是情绪容易激动，或易于伤感落泪。
神经衰弱除了导致情绪容易激动外，多数患者还有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安。也可出现短暂的轻度抑郁心境，但一般没有自杀意念。有的患者存在怨恨情绪，把疾病引起的身心不适归咎于他人。
专家提醒，对于神经衰弱引起的情绪容易激动症状，最好的解决办法就是进行心理治疗。在心理治疗的同时，可以采取一些自我调节的方法，改善情绪容易激动的情况。