对于牙质脆弱敏感的人（比如经常治牙、修牙，或上火导致牙疼等）有什么好的建议，平时都应注意哪些

保持口腔清洁，早晚认真刷牙，减少感染机会。

不要用牙齿咬硬物，以免损伤牙质。

适量吃些热性食物，不要过量使用，以免上火。

祝你牙齿天天晒太阳。