在我们中国，自古就有"忠孝不能两全"的说法，这说明了一个问题，那就是有些时候一个人面对两种选择时往往很难做出抉择。在我们的现实生活中又何尝不会遇到这种问题呢？有的人一心扑在工作上，做到了"三过家门而不入"，然而，当他们在工作中取得了骄人的成绩后再回头看着自己支离破碎的家庭时，是否也会心生一种伤感。还有的人一心只为自己的家庭，他们为了亲人可以放弃自己工作的权力，但是，当他们走出温暖的小家时却发现自己对社会所做的事情太少，是否会有一丝愧疚感存在呢？
这些问题时刻困扰着徘徊在工作与生活之间的人们。其实，工作和生活既不矛盾但又矛盾重重，这就要看人们如何用更好的办法来解决这个问题。所以，平衡工作与生活的方法成为了很多人想要知道的事情。
陈晓萍教授一直是我所尊敬的学者之一。她所著的《平衡工作和生活的艺术》一书为我们展现了一个活生生的例子：作为一名成功的女性，她是如何平衡自己的工作与生活的。
书中没有向我们讲述过多的理论，因为这样的理论随处可见。书中只是展现了一位平凡而又学识渊博的女性。她以学者、老师、妻子、母亲、学生、顾客、游客、观众、读者、作家、诗人等十余种社会及家庭中扮演的角色在书中出现，用她的工作理论和对生活的感悟为读者传递了自己的研究成果、思想观念、游记感想、情感写真、社会纪实、生活感受等信息，让读者真正地走进了她的内心世界，共同品味工作与生活中的快乐。从那隽美的文字中，我们可以体会到她在扮演各种角色时的心情和乐趣，她对工作的热爱、对美好生活的向往、对女儿无微不至的关怀、对大自然的赞美、对自己人生旅途的感悟，这些生活化的描写很容易引起读者的共鸣，我们一定能从中学会享受工作和生活的方法。
这就是本书的最大特点，而对这些平凡的事情的感悟也恰恰就是我们急于寻求的平衡工作与生活的艺术。只要我们对工作和生活中的事情进行了认真的研究和品味，能够享受到其中的乐趣，就可以使工作与生活形成相辅相依的结果，它们之间的矛盾也会迎刃而解。
