我和老公相交十几年的铁哥们发生了关系。只因为，我和他在一起很轻松，我们聊天也很轻松，而且我们有许多地方很相似，想法和看法也相似。
他自己办公司，和那么多人打交道很累。说和我在一起很轻松，很随意，他喜欢和我在一起。他说我懂他，能读懂他的心。
后来，我们一直在发展。在七夕前的一天，我提出了分手，因为我不想再对老公有愧疚，我一直在内心有强烈的负罪感。
可是，分手以后，我心里很难过。还是会想他，想着和他在一起的点点滴滴。
其实，我老公是个很好的男人，他很单纯。我是爱他的，我们的夫妻生活也很和谐。我不知道自己为什么会发生这样的事情，所以我觉得心里真的很难过。
有没有学心理学的朋友可以为我支招，我没有分做为奖励，请朋友能为我分析一下。
您好！我们来谈谈您们的心理以及行为。一般来讲爱情总是从激情到平淡，然后再到精神上的依恋。激情浪漫的爱情最多只能维持18到30个月，此后，二人要么分道扬镳，要么过着波澜不惊的夫妻生活，其实您现在和丈夫的情感早已过了激情浪漫期，当这个男人与您交往其实也就是点燃了爱情荷尔蒙，所以您在激情之下做出了越轨之事，这一点本人是可以理解的。
其次，是您们并为生活在一起，而只是远距离的接触（尽管发生了关系，心理和生活之上的距离还是远的），通过对彼此的想象、美化以及加工，使对方更加理想化，所以也就出现了“我和他在一起很轻松，我们聊天也很轻松，而且我们有许多地方很相似，想法和看法也相似”的情形。但是当您们共同生活在一起的时候，由于近距离的接触，彼此的缺点可谓是一目了然，所以原来幻想的成分打破了，现实更多地是考虑养家糊口、持家过日子，您们之间的情感也就会逐渐平淡起来。
第三，男人是感性动物，因为看到您是一块不用过多付出的肥肉，所以以讨好、献媚、诱惑之手段将您拿下，而满足了其征服欲望，这一欲望一旦满足，其退堂鼓就开始敲起来了，不久的将来就会与您的联系少起来。
第四，人是情感动物，当然也是喜新厌旧的动物。这就是说“城外的人想进去，城内的人想出来”，您们两人正是这种情况。对于这个男人来说，您是一快可口的肥肉，而且还没有律条的限制，所以先入口满足欲望之后远离之，也无多大障碍和负担，所以也就正中他的下怀。
第五，男人因性而爱，女人因爱而性。因为您的美色勾起的是他的性欲望，也因为他家中有妻儿，所以他对您的性注定是没有爱的，所以您的爱显然是放错了位置。
综上所述，建议您抛弃过去尽快回头，去用心经营真正属于自己的爱情吧！您的朋友杨永龙祝您用全身心的爱去爱自己的家庭和丈夫，也祝您天天与幸福、愉悦、快乐和爱为伍！
拜托你有点道德感行不行？
你不是需要心理学，而是需要责任心．
我能够理解你的矛盾而痛苦的心情
婚姻 和爱情是两回事
前者需要的是一种责任 后者则是一种爱的激情
你的痛苦就产生在这两者之间的矛盾
我不能够帮你做决定 选什么
但是我想提醒你的是 任何事情都有他的两面性
责任的背后是什么 你会得到什么
激情的背后是什么 你又会得到什么 ？
最近我有在看心理学方面的书,书中提到婚姻问题,我觉得你做出这种行为的原因可能是你老公在性方面没有给你足够的愿望,所以你才会出去寻求和别人发生关系.但是事后你又会很后悔,这就是书上所提及的婚姻补偿心理.有看很多丈夫婚外恋,然后会给妻子很多钱,来弥补自己对妻子在感情上的歉疚.我的建议是:找时间和你丈夫好好谈谈,彼此沟通一下,我想这问题会解决.您的问题不算是爱,只能说是在外面寻找刺激.最后,希望您好好爱您的家庭和老公.