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夏季四类常见伤病的预防小知识 疾病_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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炎热的夏季,应要严防中暑、晒伤等夏季常见病,学应要防止自然灾害,严防雷击伤人等意外事故发生。

一:防中暑。中暑是夏季常见病,是室外工作时经常遇到的主要疾病之一。轻症中暑的,应赶快将病人送到阴凉通风处休息,喝点凉茶或冷盐水。重度中暑的要立即急救。预防中暑,一是防止暴晒;二是及时补充水分;三是保证睡眠;四是备好防暑药品。十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等一定要常备野训场,以防应急之用。

二:防晒伤。夏季长时间呆在室外,极易发生晒伤,并引发日光性皮炎。防治晒伤,首先应循序渐进地适应高温天气,提高皮肤对日光的耐受性;其次是在阳光易晒到的皮肤部位提前涂抹防晒霜,并适当采取一些遮阳措施,如穿戴浅色衣物等;晒伤严重者应在医生指导下用药治疗,切记不宜挑破水泡,以免造成感染。

三:防夏季感冒。夏季感冒主要是因机体抵抗力下降,以及天气忽冷忽热,机体不能适应急剧的气温变化所致。如纳凉过度、过食冷饮、酷热大汗状态下冲凉等。夏季感冒分暑热和湿热两种。湿热一般有明显的“寒象”,如呕吐、腹泻等肠胃不适症状,可服用具有化湿解表作用的药物;暑热常伴有咳嗽、浓痰、发低烧等明显的“热象”症状,可服用利于清热解暑的药物,高热患者还应进行物理降温并在医生指导下使用解热镇痛药。

四:防雷击。进入夏季,天气变幻无常,我国大部分地区已进入汛期,同时也进入了台风、雷电等灾害性天气和山洪、泥石流等次生灾害的多发季节,应严防各种意外事故的发生。当发生雷雨时,应远离树木、电杆及水面;不要将枪支等金属骨架物品扛在肩上;也不宜使用、接触各类电器设备;从事雷达、有线、无线专业的应停止作业,撤离到安全地带。

 
 
 
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