为什么笑口常开会有益健康?
笑口常开有益健康
高尔基说：“只有爱笑的人生活的才更美好”！笑是良好的健身运动，是神奇的保健品，是人们欢乐情绪的表现，优美自然！悲伤引起病魔，快乐走向健康！
有专家对笑进行了研究，认真总结了笑的十大好处：
1、使肌肉强壮，加强心脏的律动，脉搏加快。
2、增强呼吸功能，吸收氧气，起到净化血液的作用。
3、笑等于在给内脏做按摩，增加肠胃的消化功能。
4、笑有利于健康感情的抒发。
5、笑能驱除紧张和疲劳，提高工作效率。
6、笑能增强肝和大肠的功能。
7、笑能使多余的精力得到有效的散发。
8、笑能驱除愁闷，减轻社会“束缚感”。
9、笑能有助于人们之间的交际和友谊，克服羞怯、困窘和烦恼。
10、笑能帮助人们适应环境，乐观对待现实。
总之，笑是有益于身心健康的！
十种人不宜大笑
人们只知道笑有益健康，但很少理会到十种人不宜大笑。
一、高血压、心脏病的病患者大笑会导致血压骤然升高，引起脑溢血和心肌梗塞的危险。
二、脑血栓塞、心肌梗塞、脑溢血恢复期
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的病人 大笑可加重心肌和脑的缺氧，引致病情恶化甚而发生意外。
三、手术后不久的病人大笑会影响刀口愈合，甚至裂开刀口，造成严重后果。
四、肋骨骨折复位不久不宜大笑，以防重新错位。
五、有下颌脱位史的人大笑时张嘴过度，容易使下颌关节脱位。
六、怀胎七个月以上的孕妇大笑由于腹腔内压增加，可造成早产或流产。
七、疝气(小肠气)患者大笑会使疵囊越来越大。
八、尿道或肛门括约肌松弛的人大笑时，由于腹内压骤然增加，会把小便或大便笑出来。
九、脱肛、痔漏、子宫脱垂患者大笑会加重病情。
十、正在进食时大笑容易使食物误人气管，引起剧咳，甚至窒息，发生严重后果。
