我现在的血压是100到160，人也比较胖，而且近一年应酬较多，喝了不少白酒。所以准备吃药来降压。不知道是否一定先到医院去看了以后才能定吃什么药？还是自己到药房里去买复方降压灵就可以了？还有我现在开始准备通过锻炼及少吃油腻食物，少喝酒等方法降压。降下来是否还要吃药？
高血压患者应坚持控制血压
据1999年世界卫生组织和国际高血压学会联合颁布的最新高血压治疗指南，成年人正常血压为收缩压低于135毫米汞柱，舒张压低于85毫米汞柱。
长期高血压会损害心、脑、肾等重要器官，引起并发症，严重时还会危及生命。如长期高血压可导致脑部动脉硬化，容易发生脑动脉痉挛或微型血栓栓塞，严重者可发生脑溢血(出血性中风)或脑血栓形成(缺血性中风)，造成病者肢体瘫痪，语言障碍，甚至死亡。长期高血压对心脏可引起冠状动脉硬化，引起冠心病心绞痛，还可造成高血压性心脏病，心力衰竭等。长期高血压的另一极为重要的后果就是造成肾功能损害，最终发生肾功能衰竭即尿毒症。大量科学研究表明，组织中的肾素———血管紧张素系统活性增高，血管紧张素Ⅱ水平上升，是血压持续增高，并导致心、脑、肾等重要器官并发症的罪魁祸首。
高血压患者长期坚持控制血压非常必要。坚持服用抗高血压药物，将血压控制在收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱，可明显减少各类并发症的死亡率。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂是一类全新的抗高血压药物，缬沙坦(代文)即为此类药物的代表。缬沙坦能够完全阻断血管紧张素Ⅱ与其Ⅰ型受体的结合，从而完全消除血管紧张素Ⅱ引起的血管收缩，起到扩张血管，降低血压的作用，延缓和逆转血管紧张素Ⅱ导致的心脏和血管的重构，更完全地保护心、脑、肾等重要脏器。
高血压患者应在医生的指导下选择适合的抗高血压药物，坚持长期、规则地服用；同时，要科学地安排工作和生活，保证每天足够的睡眠，参与适当的体育活动，以此将血压长期控制在正常的范围内。
你现在的血压是160/100mmHg,比较高,一般需要服用两种降压药物治疗,不是你"自己到药房里去买复方降压灵就可以了",具体药物治疗还是应该在专科医生指导下进行,千万别抢了医生的饭碗呀!
如果在同一时段，连续三天测出血压偏高，就确诊高血压，一旦确诊高血压，你现在这个血压是偏高，建议你去医院作个检查，是原发性高血压，还是继发性高血压，如果是继发性高血压，那么把原发病治好了，继发性高血压也就不治而愈了。如果没有原发病，那么，就是原发性高血压。可以通过控制饮食、减轻体重、加强锻炼 等非药物治疗，如果血压能降至正常水平，那么不吃药也可以，但是，要经常监测血压，使血压保持在正常范围。通过以上措施，血压还不能降至正常水平，那么，应该请专业医生根据你的具体情况：血压、血脂、血糖、心脏、肾脏、血管等情况，选用一种或二种降压药，因为降压药的种类很多，作用的机理也不一样，而且，降压药或多或少总有点副作用。同一种降压药，对于不同的人药效不尽相同，反映出来的副作用也不一样，因此，别人降压效果很好的药不一定适合你。病人与医生配合，用最小剂量的降压药，把血压控制在正常范围，并将副作用降到最低。 祝你尽快恢复正常!
