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吃什么或做什么能保护眼睛，让眼睛每天都明亮舒适

王朝养生·作者佚名 2011-11-28

吃什么或做什么能保护眼睛，让眼睛每天都健康、明亮、舒适。

食物：

动物肝脏、鱼类、粗粮、豆制品、枸杞子、菊花……

为眼睛做的：

坚持做眼保健操

合理用眼

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