1月12日讯合理休息。休息是减轻心脏负担的重要方法，可使机体耗氧明显减少，使肾供血增加，有利于水肿的消退。除午睡外，下午宜适当卧床休息。急性期和重症心衰时应卧床休息，待心功能好转后再下床做些散步、打太极拳等活动，但要掌握活动量，当脉搏大于110次/分钟，或比休息时加快20次/分钟，有心慌、气急、心绞痛发作时，应停止活动并休息。
心理护理。慢性心衰病人常年卧床，易产生“累赘”感，对生活信心不足，同时又惧怕死亡。因此，家属应多关心体贴，生活上给予必要的帮助，使病人保持良好的情绪。病人自己也应保持平和的心态，不自寻烦恼。对自己的疾病不能忽视，也不要过分关注，因为过分紧张易诱发急性心衰。
合理饮食。饮食在心功能不全的病人康复中占重要地位，其原则为低钠、低热量、清淡易消化，足量维生素、碳水化合物、无机盐，适量脂肪，禁烟、酒。还应少食多餐，因为饱餐可诱发或加重心衰。
合理用药。应严格按医嘱用药，切忌自作主张更改或停用药物，以免发生严重后果。应熟悉常用药的毒副作用，这样有利于不良反应的早发现、早处理。
皮肤护理。慢性心衰病人常被迫采取右侧卧位，所以应加强右侧骨隆突处皮肤的护理，预防褥疮。可为病人定时按摩、翻身，护理动作应轻柔，防止擦伤皮肤。对水肿严重者的皮肤更应加强保护。
定期复查。应定期抽血复查药物地高辛浓度和血钾、钠、镁及尿素氮、肌酐等。定期复查心电图，心功能测定可每3个月检查1次。检查体重及水肿情况，并根据病情由医生决定是否需要调整药物。
自我监测。学会自我监测，以便及时发现出现的各种症状和所用药物的毒副作用，如出现气短、乏力、夜间憋醒、咳嗽加重、咳泡沫样痰、倦怠、嗜睡、烦躁等，可能为心衰的不典型表现，应及时就医。（山东省莱州市慢性病院 郭旭光）
