爱普沃斯嗜睡量表怎麽来的?

如何使用?

嗜睡量表Epworth sleepiness scale(ESS)

在以下情况有无打盹、瞌睡的可能性 得分

坐着阅读时

看电视时

在公共场所坐着不动时（如在剧场或开会）

长时间坐车时中间不休息（超过1 小时）

坐着与人谈话时

饭后休息时（未饮酒时）

开车等红绿灯时

下午静卧休息时

总分

注:

①评分标准: 从不=0 分; 很少=1 分; 有时=2 分; 经常=3 分;

②如得分总和超过9 分，即可能存在嗜睡。

参考文献：http://www.shishui.cn

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