有时候心情很坏经常发脾气晚上睡觉爱做梦总是哭醒对么种事物或人有种不信任感
既然自己知道是产后抑郁，就不要太烦躁了。这是很多妈妈都有的一个阶段，这个阶段孩子还小，自己身体也不好，很容易烦躁和发脾气。自己多调节一下吧。
和老公沟通一下，让他知道你情绪的变化是产后抑郁引起的，让他多体谅你，避免激化夫妻矛盾。孩子最好是有人帮你照顾，也最好是有人能照顾你。
我生完孩子是妈妈来照顾我月子的，我婆婆也帮着带孩子，有时因为孩子的事也乱发脾气，跟我婆婆唯一的一次顶嘴就是这个时候，当时跟我妈说话也很冲，好在家人都能理解我。我这一期间看了从网上买了很多育儿和营养方面的书看看，还看了很多喜欢的动画片，感觉自己能充实和开心一点儿，你也可以做一些自己喜欢的事情啊，不要总闷闷不乐了，白天不开心，晚上自然不会有美梦的。
产后好几个月都很烦躁，可能是还没有适应当母亲吧。而且每天窝在家里也很烦，所以出了月子能出去活动一下就去外面透透气。等歇完产假上班以后，接触的人多了，你的情绪会慢慢调节好的。
还有这期间一定能够要保持心情愉快，这样对孩子也好，情绪不稳定对奶水也会有影响的。生完孩子后，孩子会占据我们的大多数时间和空间，很多原来的兴趣爱好都不能去做了，但是你慢慢会发现，孩子的成长也会给你带来很多乐趣的。
希望你开心起来，也希望宝宝健康成长~
吃药吧，氟西汀，每天早上20毫克，很快就 好了
