我为什么老爱睡不着觉？

我晚上老睡不着，可我现在才13。

谁知道我为什么睡不着？和怎样可以睡得着？

青春发育期的正常现象，很多人（包括我以前）都有。应对方法：少忧思，多运动，饮食应营养而易消化，同时一定要坚持正常的作息时间，过些日子就好。

如果只是暑假期间才失眠的，我觉得是正常的，因为有几个朋友也是如此，没事儿的！

神經異常興奮！實在應該放棄玩樂，才能走上正軌！

白天多运动.

太厉害了，13岁的小孩都会上网咨询问题了，呵呵

怪不得你睡不着

• ·常吃汤泡饭会长胖吗
• ·有时感觉吃饭好象是为了开心起来，才吃，可实际独
• ·手上长的是不是湿疹啊？
• ·我AB型老婆是O型20周去做检查说是高危
• ·阴毛太多了！跟大腿都连上了，怎么办？
• ·早上起床时感觉东西都在转,是不是得了什么病了?
• ·降脂的问题
• ·胳膊上出现细小的红点，是怎么回事？
• ·有终生相伴的牙齿吗？
• ·想问一下````