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白痰多,有什么办法去痰?

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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属于中年人的我,整天下来白谈多。长久不好,历来就是这样的。就是近来痰更多。有什么治的方法吗?方法希望详细点。这种状况是属于什么状况?

可以吃些比较温和的止咳糖浆比如甘草,半夏露或小儿止咳糖浆.

另外要多喝水少长时间或大声说话,饮食起居也要注意,少吃辛辣和口味特别重的,比如偏咸的,少吃油腻食物哦.注意有痰的时候要及时吐出来哦.还有可以吃些利咽喉的中成药片,比如西瓜霜片等等.

多吃梨子比较好

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痰是呼吸道分泌出的黏液,通过咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎,痰特别多的时候,一定要及时把痰咳出,否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽,痰多就成为一

种习惯性病症,不早治疗,也会引起哮喘和气管炎症。笔者三年前也有呼吸道炎症,痰多,用很大力气才能把痰吐出来。为此老伴都不愿和我一起上街、嫌我吐痰声音太大。后来我用三种方法治好了。

1.用消炎药和去痰药,做到标本兼治。千万不能滥用止咳药,只治标不能治本,弄不好会加重病情。

2.自我按摩法:按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩:用弯曲的拇指顺鼻骨,两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位,双手上下按摩66下。早晚各一次。

3.早上起床后,按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持,才见效果。我用以上方法运行三年多,现在呼吸道畅通,一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。

 
 
 
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