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2岁小孩晚上老是不睡觉

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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她一整天精神非常好,白天也睡的很少,晚上经常到2点到3点才睡,是不是缺乏何种维生素呢?

生物钟颠倒了,给她调整过来就好了。

我儿子有个阶段也是这样,我婆婆带他,他下午准睡一大觉,有事甚至上午也睡一会儿。晚上我带着,他精神头特别足,经常弄得我三更半夜还没法睡觉,一直要我跟他玩儿。

后来我跟我婆婆说,别让他白天睡那么长时间的觉了,要不然我上班都没有精神,是在受不了了。周末我带他的时候,也是白天“折腾”他、跟他玩儿、尽量不让他睡觉或者少让他睡觉,到了晚上玩儿累了他自然就睡觉了。

调整需要一个过程,正常的生物钟对大人和孩子都好,希望宝宝不再做夜猫子了~~

 
 
 
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