我星期天晚上来了月经，星期一量还可以和平时一样，星期二几乎都没有了。不知道为什么，我最近老是看很困，做事情很没有精神。连着两个月都是月经量出奇的少。生了孩子以后，来月经还行，就是时间老是延期，后来，吃了很多中药，日期倒是准确了，可就是量少。我没有吃避孕药，月经期间很注意卫生，不占凉水，可是不知道为什么老是出现这样的情况。本来打算月经正常了去上怀的，可是这样，总是顾虑很多。最近，老想吃辣椒和冰凉的东西，舌苔还很厚，心情总是很烦躁，因为家里在装修，天气热，哎，做女人好累丫。
你好！影响月经的因素很多，如情绪过度紧张、进期有精神创伤、工作压力过大、环境及气候的改变、身体健康情况及许多不良习惯、产后哺乳期等；性生活过度、服用避孕药、激素类药物和疾病等因素也可以引起月经不调。可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善可到医院妇科做一下B超及激素水平测定，明确原因后在临床医生的指导下进行治疗。祝健康
吃益母草试试``呵``做男人也有男人的苦恼啊``
你可以试试用经舒宁来调理一下 效果很不错的