我的小孩六个月大了,我以前的时候都是开着灯睡觉的,很柔和的那种,因为我怕小孩醒了什么都看不见会害怕会哭的,现在小孩六个月大了,大家帮我提点建议,现在还要开着灯睡觉吗?谢谢.
不要开灯,开灯会造成光污染,宝宝的视力会下降的厉害.
如果一定要开灯,可以在隔壁房间开个小灯泡,以便让大人方便照顾宝宝就可以了.或者是在有阳台的卧室睡觉,开阳台的灯,把灯用窗帘隔开.就可以了.
如果仅以最理想的睡眠环境来说,那是在"全黑"的环境里为最好,因为这样就不会有光线的原因而受到影响了,当然如果是开一个光线很弱的灯睡觉也是可以的,可以防止夜间需要起床时发生看不到东西而发生的碰撞现象;但是这个小夜灯如果能做到发出的光是"弥散性"的,也就是感觉不到发光点的为最好了.
我的孩子在前四个月是把一个台灯压得很低或昂的很高的办法使光线淡且柔和。后我们用灭蚊灯一举两得，省电、实用！建议推广！
