快速有效的方法，谢谢了啊·
多吃水果吧，还有吃点含片也行
不排除咽喉炎的可能．
慢性咽炎急性发作.建议用中药局部喷药.效果比较好.
本病系喉粘膜非特异性慢性炎症，与喉部反复或持续性受刺激有关，如用声过多过度，烟酒过度，长期有害气体、粉尘的吸入及上呼吸道的反复感染等。喉部粘膜慢性充血、肿胀、肥厚等病变。
临床表现
1.声嘶，讲话多时加重。2.喉部乾燥不适，发音易疲劳感到喉痛。3.喉部分泌物增多，不易咳出。
诊断依据
1.声音嘶哑，时轻时重，喉不适、疼痛，乾咳，病程较长。2.喉镜或纤维喉镜检查：（１）单纯性喉炎：粘膜弥漫性充血，声带无光泽，呈淡红或暗红色，表现有少许粘稠分泌物。（２）肥厚性喉炎：粘膜暗红，声带弥漫或局限性增厚闭合不良。声带增厚。（３）萎缩性喉炎：粘膜乾燥无光泽，有干痂附着。
治疗原则
1.去除病因：如治疗鼻及鼻窦疾病，禁声戒烟酒，使用正确的发音方法。2.应用激素和抗菌素雾化吸入，每日１－２次。3.各种漱口液及含片的使用。4.理疗，针灸，中药如铁笛丸、清音丸、六神丸等。
用药原则
庆大霉素加地塞米松蒸气或雾化吸入治疗一周，辅以各类含片、中成药。
