肠胃不好。
我不是医学毕业的。所以只能用推的来说。
吃下去的东西，要转化为能量，提供给身体。如果肠胃不好。这个肯定是要影响身体健康的。所以影响吸收是必然的。
从生活中观察的结果看。吃某些东西，不消化，吃下去估计就有反应。象拉肚子什么的。
如果象链式反应一样的话。
一环影响一环的推下去。估计很多问题都会是因为肠胃不好导致的。
所以要爱护好自己的肠胃。
养成良好的饮食习惯。
如果自己现在肠胃不好。
我给点建议吧：
1、相信医生，先做个全面的检查。先改善。等恢复后在改改自己的坏毛病。
2、多吃蔬菜水果，多喝水。因为胃里没有东西。胃酸会伤害肠胃滴。这点也提醒大家，要按时饮食。注意饮食习惯。
3、有时间就运动运动。
让自己身体放松的有氧运动，其实，我觉得大家培养些爱好比较好。比如说跳舞，象拉丁什么的。舞者的身材都不错的。这点很诱人的。
每天做腹部收缩运动，早晚个36次，有助消化的。有时候拉肚子，这样做，都能治疗好！个人经验。
如果懂按摩的话是最好的。
会便秘,还会长青春痘.如果长期这样,还会导致肠胃的一些毛病.
肠胃不好危害很多.
平时要注意学习这方面的知识和以养为主.
我这有个办法你可以一试:
多煮些红糖姜水然后装瓶放冰箱里,每天早上喝一杯.因为姜有暖肠胃的功效所以会使胃很舒服的,暖暖的,很舒服.
