一件事情，明明知道那样做是错的，但是控制不了自己，就要去做，在做的同时就知道错了，但是还是那样去做，做完后又后悔，类似的情况，已经持续了一年多了，请问我该怎么办？到那里能就医呢？有谁能帮助我呢？
你这是强迫症，有一个简单的方法，早睡早起，每天多做运动，在手腕套一根皮筋，当想犯错误时，用皮筋弹自己或者放松自己听听音乐，直到意念去除，最好别用药物。你自己太闲了，把时排的充分一点，找点事做。坚持一下吧。如若效果不好，可以看中医，扎扎针灸，祝你早日康复
应该是强迫行为吧。
去找心理医生，一定要去。
强迫症没什么大不了的，不要着急，越急越改不掉。
我觉得目前最好的自我调理是不去理那些明知错的东西，只要狠心不理睬，用不了多久就会减轻些。同时把精力集中在有意义的事上，否则耽误了时光以后病好会后悔的。
一定去看医生。
祝你早日摆脱苦恼！！
强迫症主要就是因为你太在乎,你越看重这个问题,它就越重.先把心情放松,不用那么紧张,然后可以按一楼的方法做,但你最好把它看成是一个游戏,或者改正一个小错误,而不是治病.
做事情时,先请教一下别人,征求一下意见,不要堵气,多交往……
将问题说清楚点，强迫症可表现为强迫意念及强迫动作。强迫与反强迫同时存在，有心理痛苦。不可乱下诊断。
确实很像强迫症哦！但是你又没有说是什么事情，所以不好断言啊！你可以去找个心理咨询中心咨询啊！不知道你是哪个城市啊！你可以打查询电话的那个号码询问一下咨询救助的电话啊！希望你早日康复啊！
