我朋友因用脑过度而出现了失眠的症状，不过工作还得继续。请懂行的人简要的给我介绍一下治疗这种失眠的方法吧。谢谢！请不要给我粘贴以往的答案啊！
我知道香蕈治疗法是很好的
你搜索“香睡网”里那个香蕈枕头就很好