我經常叹气，人说有愁事时才叹气而我可以说没有愁的事情总好在熟睡中长出一大口气也没什么不舒服的感觉，在白天也有这种情况都是突然就长出气有两年多了．我想知道原因．请高手指教．
你不必担心，根据你的情况，喜长出气、叹息样呼吸病史较长，已有2年，除了喜长出气，无其他不适的感觉，如果经检查各方面无明显的疾病异常证据。就说明是一种神经功能性的症状，多与病理与器质性疾病无关。
喜长出气，是一个较常见的症状，多是功能性的自觉症状。患者多自觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、失眠等神经症状。该病大多为青年女性，心电图、心脏B超、胸片等等各种检查均无心肺等器质性病变发现。
治疗：本病通过调整心态、放松精神、消除顾虑，心理减负、保持良好的情绪。要注意生活规律，劳逸结合，避免疲劳；同时要加强体质锻炼，坚持长期锻炼，能增强体质、使心肺功能改善，自主神经的调节功能增强，使症状逐渐恢复。
很可能是因为长期以来精神压力过大的缘故。
