我已经是成年人了，虽然岁数不是很大
但是已经形成一个我了
心理咨询其实是一种关系的挂钩中才能解决的问题
但是，我现在因为各种约束，不敢和人有挂钩，但是其实我内心是很不喜欢这样的，其实也就是要面子而已
我真不知道该怎么办，如果可以在心理医生面前防下自我，那其实我也用不着去咨询了
。。。。。
心理咨询有的时候可以简单到就是一面镜子，可以让你认识到自己的另外一个或几个方面。看问题会比较客观。不需要对这个那么防备，关键是找到真正专业的心理咨询。
建议用电话的方式
如果真的有心理问题的话，建议你还是去咨询一下，咨询完了以后你会发现，不就是那么点事嘛，你会发现原来世界这么美好，心理咨询没有什么好怕的，勇敢点，相信自己。愿你一切都好，真心祝福你！
“心理咨询其实是一种关系的挂钩中才能解决的问题”你这句话说的很有道理啊，心理咨询是需要在一种咨询者充分放松的状态下进行的，还要敞开心扉就像在和自己的心灵对话一样。同时咨询师把自己的对应想法和对方进行沟通和交换，实现逐步调整心理趋势的目的。
有很多的心理状态是不需要做咨询的，只需要心理调节就可以的。专业有效的咨询还是要面对面的。所以先确定是不是需要咨询，建议选择网上的方式先看看情况再说。
心理医生也不是神仙啊！就算是神仙来了，也要你信他才行啊！不信不立。像你戴着厚厚的保护，把自己防护的那么严实，谁又能打开你的心扉呢？如果你不能放松自己开放自己的心，不和医生进行沟通交流的话，任医术再高明的人也没办法。通过你的言谈我发现你对一切都看到底了，你有这方面的悟性！你试试自己看一些心理方面的书，自己调节自己，这样或许能行。
最后祝你好运！朋友！
见医生不用害怕的，他们就是干这一行的，你完全可以放下顾虑。他们接受了那么多人的咨询，什么人都见过，你也不用怕他对你怎么看。
看心理医生根本没用，自己想办法吧
学学佛吧,学佛经可以帮您放下自我.
以前我也是觉得放不下自我,很痛苦.心苦境遇也就苦。
但是看了净空法师的一些书和学习了中国传统文化蔡礼旭老师的《幸福人生讲座--如何做一个如法的好人》之后就好多了。我是一本接一本地看了半年多好转的。看了有《认识佛教》、《挽回社会人心系列》、《了凡四训讲记--修福积德造命法》和《普贤行愿品辑要疏菁华》、《弥陀要解》等，后来学了《无量寿经》、《佛说阿弥陀经》与《观无量寿佛经》等等其实我读了很多佛家、道家、儒家的经典书。得到了身心的解脱，现在感觉已经没有什么烦恼了，心很平静。也希望您能够如法离苦得乐。
南无阿弥陀佛
心理咨询师是辅助你解决问题，他（她)们是你的好拐杖。到一定时间你可以放下拐杖独立行走了。
哦,我觉得你不简单.你很敏感而且把自己防护得很严密,而且思维很有逻辑,突破你的底线是很难的.我觉得,造成这种现象的障碍可能是你的自私和不谦虚,如果这两种障碍突破不了,你将永远无法和人真正彻底的沟通.就算对方是一个心地非常纯净的人,你也会对他保留一些.其实,我告诉你,一个人没有永远的秘密,都是暂时的.因为人都是要变的,而且是不可预知和的.其实你都不知道你将来会变成什么样.越是抓住一种观念不放,你越是突破不了自己.而且你的那种固执观念也不一定对,那是你意识形态中东西,不带有客观性.如果你觉得我说得对,你不仿先给别人做一下心理咨询,多了解别人的内心世界,然后你就知道怎样做了.一家之言,仅供参考.
心理咨询必须在一种互相信任的状态下进行,如果他不能达到这种状态,只能说明他还不够水平.用你的意思,只要你和医生之间能互相信任和坦诚,这个问题基本上就解决了.
这个医生不行,每个都不行吗?相信没问题的.
