长期服用螺旋槽或者芦荟胶囊之类的保健品好吗？

长期服用螺旋藻或者芦荟胶囊之类的保健品好吗？

保健品不能治病，只能起到预防和调节机体亚健康状态的作用，也并不是吃得越多越好，最好在专业医生的指导下购买保健品。不管什么保健食品都应注意使用周期，不宜使用时间过长，而且要注意观察服用效果。

还要了解保健品的成分和功效。看会不会产生依赖，有些保健品含激素，吃多了会影响人体内分泌失调。

另外，参考——

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a6680d801000b3k.html

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