我便秘好几年了，排便不规律，隔几天就会吃些药，比如：黄连上清丸、润肠丸、排毒养颜胶囊。我每天都坚持喝5、6杯水，好像没什么明显的改善。
我已经两天没有排便了，当有便意的时候去厕所，排便的时候会感觉到肠道疼的厉害，而且大便是硬的。
这是肠道怎么啦？有没有人告诉我？
首先你要知道你是在泻水还是肚子疼想去厕所。
如果是泻水的症状那就应该是吃坏了东西。反之，您可以把药停了，估计第二天或第三天就不应该有任何症状了
也有可能是吃油腻的东西多，自身的肠胃不适应。但常吃冷药（清热去火）对你的胃也是一个不小的压力。建议你可以停吃去火药，在饮食上注意点。多吃水果多喝水适当的做做运动，只要您能够坚持，便秘的症状也会同样消失的
习惯性便秘有很多个因素：1、胃肠道运动缓慢：内分泌失调、营养缺乏、甲状腺功能减退等，可影响整个肠胃蠕动，食物消化的慢。如果是这个的原因可以补充B族维生素，或者吃几周的吗丁啉，可以增加胃肠蠕动。
2、压力过大：适当的释放压力。多做户外活动与朋友多沟通，通过一系列的社交活动来放松自己的神经。
3、饮食不当：吃的太少、食物中纤维素和水分不足。（多摄取水果、蔬菜、饮水、五谷杂粮。少吃精细的米面）
4、生活起居无规律：每日排便无规律，睡眠不足或久睡不起。（有规律的上厕所，就算不想排便也要按时去厕所蹲5分钟。养成定时排便的习惯。）还有就是千万不要抑制便意，有便意时及时排便。
切忌不要对泻药形成依赖，这样对你的病情没有任何好处。
这些是我所了解的，希望可以帮到你。
如果对不上你的症状，我建议你去医院做个细致的检查。不要给自己增加压力，心情放松。祝您早日康复。
最后想到的，如果您所在的城市有比较有名气的中医医院（胃肠专科最好），你可以找位主治胃肠功能的主任医师看看，让他给你开些汤药来进行治疗。
不要很依赖药物，通过食物和锻炼来缓解你的症状，坚持每天早上喝一杯蜂蜜茶，蜂蜜不但有美容作用，还有很好的通便作用，平日少坐多运动，增强肠蠕动，坚持一段时间看怎么样。
