比如说昨天风很大,把妈妈住的那个房间的门(没反锁)吹得直响,而妈妈睡在床上好好的,没事;而我却觉得不好睡,非得起床用个鞋子靠在那(防止响,妈妈说不要反锁)才睡好安稳,而如果不用个鞋子档住,心里就会觉得不安,睡不好,老是担心下次门什么时候响起?在睡觉的时候，窗外有楼上空调的水滴在雨棚上，发出滴达的声音，扰得情绪不安,如果没有水滴声则才睡得安稳?
个人性格有关系，我就有时候不愿上闹铃。怕吓一跳，其实就那么回事嘛！不知你胆子大不，我很小啊。。。慢慢修炼吧。记住别担心啊
你是一个 很对声音很敏感的人
我们每个人的敏感度都是不一样的
所以别人不会像你那样
想改变你的感觉敏感度
那可以说是一个字 --很难 --
还有
你可能是缺乏某些安全感
所以对外界的变化高度敏感 随时处于警戒状态