每天早上醒来时或久坐后，总是感觉到手脚发胀，特别是手指头，胀的明显一些，握拳时感到比较难受。但起来活动一会儿后就没事了，是什么原因呢？
考虑和工作时间过长，运动过少，血液循环不良有关系，建议在工作间隙适当活动四肢。你可以检查一下尿常规，如果没问题就是生理性的，不要担心了。
查一查血压看是不是高了？早晨人的血液是最稠的，你这种情况得去咨询医生，不能大意。
晚上睡觉着凉后醒来也可以出现这种症状，还有就是有颈椎病的人也经常出现手指发麻的感觉。
和血液循环有关，可能是有些劳累，或者睡眼不好，建议去医院检查
