工作压力大呗！
总睡不好觉，整天对着电脑，不运动，身体机能下降！
建议亲近大自然，不要做太大的剧烈运动，呼吸新鲜空气！给自己减压！
最好每天能做点运动,这样对身体有好处,精神也会越来越好.
注意劳逸结合...........