跳拉丁令人更苗条.更高挑.不过,得动作到位.姿势正确才行。
长期运动是可以减肥的。
你好，可以的，只要长期坚持一定可以看到效果的。
苹果的减肥方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃适。
⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。
能！！！越跳身材越好，坚持下去瘦的也快。
能,但是得长期坚持下去.你可以用用冰冰减肥胶囊,效果会更好,它的塑身效果非常好.我用过之后,皮肤变得紧致多了.
可以的！但你要坚持啊
