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跳拉丁能减肥么?

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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跳拉丁令人更苗条.更高挑.不过,得动作到位.姿势正确才行。

长期运动是可以减肥的。

你好,可以的,只要长期坚持一定可以看到效果的。

苹果的减肥方法

①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。

②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。

③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。

④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。

⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃适。

⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。

能!!!越跳身材越好,坚持下去瘦的也快。

能,但是得长期坚持下去.你可以用用冰冰减肥胶囊,效果会更好,它的塑身效果非常好.我用过之后,皮肤变得紧致多了.

可以的!但你要坚持啊

 
 
 
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