我见好多人都是一天排一次大便，而我经常都是四、五天，甚至一个星期才排一次，是怎么回事，要怎么办才好？
不正常了呀，通常人都是一天两次最为正常了，我想你的消化能力不是很好哦，你应该多吃些新鲜蔬菜和水果，苹果多吃最好还有香蕉，香蕉是通便的哦，多吃一些粗粮，例如玉米，番薯，南瓜，，，，，还有一道家常菜调节便密很好好的哦，排毒效果很好的，叫猪血炒韭菜，很不错哦，你可以试试，还有就是，每天早晨起床后，空腹和一杯白开水，每天都要坚持哦，呵呵，好了，祝你健康。
不正常，不知你是否便秘。原来我儿子排便困难，上一次厕所至少半小时，也是几天看不见他去。
你要多喝水，吃香蕉，蜂蜜，还有海带特别好使。
还有要多运动
我也是的，后来去做了肠镜认定有二个地方结肠炎严重。现在除局部灌肠消炎外，服用加强肠胃动力的药，增强运动，特别是每天一顿煮玉米，很粗。这样绝大部份日子每天排一次，但要不吃粗粮就不行，吃泻药也能排，但肠子疼，显然更伤肠子，看来医生只能解决是什么原因，吃蜂蜜对老人也不好，血糖本身要严加控制的。不能解除问题。自已摸索吧！