窦性心律不齐有两种类型：
一、呼吸性窦性心律不齐——即吸气时心率增快、呼气时心率减慢；多见于青少年和心脏正常者，这是由于呼吸时引起了迷走神经与交感神经张力的改变所致。不属于病理改变。这种心律不齐一般对人体没有影响。
二、非呼吸性窦性心律不齐——心律不齐与呼吸无关，多见于老年人及冠心病患者。
不知你的年龄有多大？如果是超过50岁，应该是属于非呼吸性的窦性心律不齐，应进一步做一下心脏的有关检查，如24小时动态心电图、心动超声等，以检查有无心肌缺血、心肌肥厚等高心病与冠心病的早期改变,以便针对病因治疗。
窦性心律不齐，不需特殊治疗。除针对病因治疗外，还应积极防治高血压与动脉硬化。方法以非药物治疗为主，主要是保持健康的生活方式，如低盐、低脂、戒烟、限酒、控制体重、适当运动、避免精神刺激、保持良好的心理状态等。这是防治动脉硬化的有效方法。
楼上说的很对。顶。