清爽提神、解热下火、稳定情绪，
金盏花（Calendula officinalis），又名常春花，原产于南欧、地中海沿岸一带。
金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。金盏花以皮肤的疾病及创伤为主，外用具有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果，并减轻晒伤、烧烫伤等。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。
感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化，对消化系统溃疡的患者极适合。此外，还能促进血液循环，缓和酒精中毒，故也有益补肝。
对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。
菊科植物金盏花Marigold（亦称万寿菊，Tageteserecta）
【性味】《昆明民间常用草药》："性凉，味苦微辛。"
【功用主治】平肝清热，祛风，化痰。治头晕目眩，风火眼痛，小儿惊风，感冒咳嗽，百日咳，乳痈，痄腮。
①《民间常用草药汇编》："祛风降火，化痰止咳。"
②《南宁市药物志》："平肝清热。治头晕目眩，小儿惊风。"
③《广西药植名录》："补血，通经，祛瘀生新。"
④治风火眼痛，眼目昏暗，感冒咳嗽。熏洗产后子宫脱出。(四川)
金盏花：
产地，内蒙古。
功效，养肝明目、消炎、养颜、解薯。
用法，每次2 – 3 克，用开水冲饮。