萝卜能增强人的消化吸收能力和让人容易睡眠吗?
萝卜中药名为莱菔，有理气、消食、化痰、削积、利尿等作用，但未闻能安神。医案中有服莱菔得安眠的，是因为气畅食消，神气自安。
上床萝卜下床姜，
一个利于阴的收敛
一个利于阳的生发
常吃身轻体健