萝卜能增强人的消化吸收能力和让人容易睡眠吗?
萝卜中药名为莱菔,有理气、消食、化痰、削积、利尿等作用,但未闻能安神。医案中有服莱菔得安眠的,是因为气畅食消,神气自安。
上床萝卜下床姜,
一个利于阴的收敛
一个利于阳的生发
常吃身轻体健
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