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我是健身教练，但是腰部受伤了，别人建议我去练普拉提？

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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除了点意外，腰部受伤了，别人告诉我去练普拉提吧，对我的腰会有帮助，我亲自考查了一下感觉确实不错，我想了一想直接做一名普拉提教练多好啊!所以在找能培训普拉提的地方？

PAOKE中国——德国ACD普拉提培训机构大中华区指定培训基地！

普拉提的练习目的就是为了增强人的腰背力量从而改善人的脊柱功能，既可以燃脂塑形又可以锻炼身体，是一项不错的运动！

参考文献：www.paoke121.com

 
 
 
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