长跑运动员是用嘴呼吸还是鼻呼吸?想学习一下~~
鼻子吸嘴呼是最科学的，可以调匀呼吸，增加人的耐力。并与步伐搭配。
嘴和鼻同时运用，用鼻子吸气用嘴巴呼气。
尽量用鼻呼吸,因为用嘴呼吸说明以经到了极限了,如果是重要比赛对手发现了,肯定会拼命跑的