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素食者如何均衡体内阴阳

王朝养生·作者佚名 2011-11-28

素食者，多半寒气较重。

除了多运动，在饮食上要多吃什么样的食物可以除湿寒？

谢谢

姜、辣椒、胡椒、花椒、八角、都可以祛寒。

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