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有没有科学依据

王朝养生·作者佚名  2011-11-28
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小明吃完饭,就要睡觉,小明妈妈却说,吃晚饭立即睡觉对身体不好,小明妈妈的话到底有没有科学依据.[聪明的你,不要过谦,各抒己见吧.]

当然有科学依据:

吃饭以后消化食物需要大量的血液通过消化系统,

也就是说处于代谢旺盛阶段,这个时候躺着睡觉,不但会使肠胃平放使食物运送消耗更多能量加重肠胃负担,还会使身体代谢放慢,导致消化不良,时间长了 就用意导致疾病。

有的人饭后会想睡觉,这样的人一般会有少许低糖或者贫血,因为消化系统利用了大量血液,导致脑部能量供应暂时减少,使人产生困意。

当然也不能饭后做剧烈运动,剧烈运动导致消化系统缺血~~~

吃完就睡,那是猪的行为。让孩子变成猪,那能好吗。

 
 
 
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